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瑜珈韻律操+階梯韻律操 DVD 二盒裝
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給您雕塑迷人曲線的最佳方法
瑜珈韻律操+階梯韻律操 DVD
商品說明: 瑜珈韻律操DVD 階梯韻律操DVD
商品內容︰
影星晶潔琳艾倫示範
本課程融合傳統韻律操和瑜珈低運動量的優點,設計出一套運動和心靈結合的瑜珈韻律操,適合不同年齡男女、階層人士練習。
由美國女星GINGER LYNN. ALLEN
將多年練習成果親自示範各動作要領,課程簡單,易學實用,不須其他輔助器材,即可達身材全身或局部曲線塑造的成果。
影星拉脫亞.傑克森示範
商品內容︰
拉脫亞.傑克森選擇了階梯韻律操作為日常雕塑迷人曲線的最佳方法,本籍中特聘有氧韻律金牌得主Gav
Gasper,設計一套最實用、易學、無運動傷害的初級和中級韻律動作,配合充滿活力節奏音樂,讓你的脂肪充分燃燒,使全身得以充暢,調和及達到全身雕塑曲線的目的。
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